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Receta crepes para 2: la mejor guía paso a paso para un desayuno perfecto

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Receta casera de crepes para dos personas, perfecta para desayuno o merienda. Incluye pasos, tiempos, variantes y consejos prácticos.

  • Total Time: 25
  • Yield: 2 personas 1x

Ingredients

Scale

250 ml de leche

125 g de harina de trigo

2 huevos M (o 1 L)

8 g de azúcar

1 pizca de sal

Mantequilla para engrasar la sartén

Instructions

Step 1: Batir los huevos con una pizca de sal en un bol grande.

Paso 1

Step 2: Añadir la leche y el azúcar, y batir hasta integrar completamente.

Paso 2

Step 3: Tamizar la harina sobre la mezcla y volver a batir hasta eliminar todos los grumos.

Paso 3

Step 4: Dejar reposar la masa durante al menos 30 minutos en la nevera.

Paso 4

Step 5: Calentar una sartén antiadherente a fuego medio-alto y engrasar con mantequilla.

Paso 5

Step 6: Verter un cucharón de masa en el centro y girar la sartén para repartirla uniformemente.

Paso 6

Step 7: Cocinar hasta que los bordes se despeguen y voltear con una espátula.

Paso 7

Step 8: Cocinar por el otro lado hasta que salgan burbujas.

Paso 8

Step 9: Repetir el proceso con el resto de la masa, engrasando la sartén cada vez.

Paso 9

Step 10: Servir calientes con relleno dulce o salado al gusto.

Paso 10

Notes

Puedes usar leche vegetal para una versión sin lactosa.

La masa se conserva hasta 3 días en la nevera y los crepes cocidos hasta 2 días.

Congela los crepes con papel vegetal entre ellos para evitar que se peguen.

Recalienta en sartén, horno suave o microondas para mantener la textura.

  • Author: receta wow
  • Prep Time: 10
  • Cook Time: 15
  • Category: Desayuno
  • Method: Sartén
  • Cuisine: Española

Nutrition

  • Serving Size: 1 crepe
  • Calories: 115
  • Sugar: 1.2
  • Sodium: 45
  • Fat: 4.5
  • Saturated Fat: 2
  • Unsaturated Fat: 2.2
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 15
  • Fiber: 0.6
  • Protein: 4
  • Cholesterol: 55